Кофе, чай и алкоголь в жару

О вреде и пользе кофе, чая и алкоголя в жару рассказал доктор медицинских наук Петр Карпенко.

Следует отметить, что кофе и чай, в состав которых входит кофеин, являются предметом дискуссий диетологов. Доказано, что здоровому человеку в небольших количествах кофеин даже полезен – он тонизирует обмен веществ, уменьшает риск атеросклероза, диабета, опухолей, тяжелых заболеваний печени и др. Главное – знать меру.

А относительно алкоголя вывод категоричен – в жару никакого алкоголя, поскольку он увеличивает нагрузку на сердце, печень и повышает риск обострения многих болезней.