Слабость и потеря сознания: одесситы должны знать, как оказывать помощь при тепловом ударе

В жару головной убор и постоянное питье обязательны, иначе растет риск получения теплового удара.

Одесситам важно знать, как своевременно оказать первую помощь пострадавшему и не допустить ухудшения его состояния.

Издание ГолосUA сообщает, что долгое пребывание под палящим солнцем, особенно с непокрытой головой, опасно для каждого, но особенно для маленьких детей и людей, страдающих хроническими недугами, в первую очередь, сердечно-сосудистой системы.

Первыми симптомами перегрева или теплового удара являются тошнота, головокружение, потемнение в глазах, слабость и чувство жара.

По словам медиков, нужно предложить пострадавшему прилечь, только при этом обязательно необходимо повыше поднять голову, а ноги опустить на пол. Если на одежде есть ремни, верхние под воротник пуговицы, пояса и прочее, расслабьте их или вовсе снимите, чтобы они не пережимали сосуды и не мешали циркулировать крови.

Желательно как можно скорее сделать холодный компресс или найти пакет с кубиками льда, подойдет упаковка замороженных овощей. Положить это на лоб и затылок пострадавшего, смочите или протереть холодной водой локтевые сгибы, колени. Как только первые симптомы пройдут, важно помочь пострадавшему принять душ, держать его за руку, так как после теплового удара возможны головокружения. Если это невозможно, постоянно брызгать его прохладной водой, можно смочить одежду.