07.07.2019 15:11

Горожан предупреждают об опасности летних фруктов

Употребление летних фруктов в неограниченных количествах может привести к набору лишнего веса.

Диетолог Светлана Фус рассказала чем могут быть опасны фрукты, - сообщает издание U-news.

«Кроме витаминов, они также содержат фруктозу, которая расщепляется в печени, а ее избыток трансформируется в жир, и он начинает откладываться. Вследствие чего происходит набор веса», - отметила она.

Также оспециалист дала несколько полезных рекомендаций:

- фруктов нужно есть не больше 350 г в день;

- рекомендуется делать это в первой половине дня;

- во время ужина можно съесть кусочек помела или грейпфрута.

» Главный диетолог Минздрава напомнил в Одессе, что человек есть то, что ему удалось съесть

» Турецко-итальянская война 103 года назад остановила импорт в Одессу итальянских фруктов

» Избавиться от лишнего веса можно комплексно

» Эксперт: Минимизировать влияние нитратов при потреблении ранних овощей и фруктов можно

«Наші плани: перемогти, відновити зруйноване, й почати жити мирним життям», — Олександр Іваницький

Одеська міська рада направила до уряду звернення, щоб мешканці пошкоджених неприватизованих квартир могли отримати компенсацію. Відповідний проєкт було ухвалено на XXXV позачерговій сесії ОМР.

06 дек, 12:51

Одесса в ЮНЕСКО: новые возможности и высокая ответственность

В начале этого года исторический центр Одессы был включен в Список всемирного наследия ЮНЕСКО. Одесские архитектурные шедевры заняли важное место среди самых известных мировых объектов культурного наследия.

05 дек, 12:23

Горожан предупреждают об опасности летних фруктов

Депутати Одеської міськради погодили дострокове погашення кредиту

Звернення мера Одеси щодо оплати комунальних послуг

«Наші плани: перемогти, відновити зруйноване, й почати жити мирним життям», — Олександр Іваницький

Одесса в ЮНЕСКО: новые возможности и высокая ответственность

Контакты