Розвитку навичок письма та креативного мислення, що допомагають підтримувати себе у несприятливих умовах, присвячений курс «Не можеш сказати – пиши!» на освітній онлайн-платформі “Зрозуміло!”.

Протягом п’яти лекцій слухачі та слухачки дізнаються про:

- способи подолання стресових ситуацій;

- вісім базових емоцій та місію кожної з них;

- варіанти автоматичного письма як практику розірвання травматичного кола;

- методи, які дозволяють повертати собі ресурс.

Крім того, курс містить інтерактивні вправи для розігрування різних сценаріїв розвитку подій у певних ситуаціях.

Курс є безкоштовним та доступним для всіх охочих за посиланням.

За бажанням після завершення курсу можна отримати сертифікат за ознайомлення з навчальними матеріалами.

Онлайн-курс підготовлений у межах програми «Спроможні та сильні», що впроваджується Фондом Східна Європа за підтримки Швейцарії.