Одесситы перейдут на зимнее время

  Стрелки на час назад нужно будет перевести 28 октября в 4:00.

  В ночь с 27 на 28 октября в 4 часа утра стрелки часов нужно перевести на час назад. Несмотря на то, что у нас появится дополнительный час для сна, это не всегда хорошо сказывается на здоровье. Эксперты говорят, что переход на зимнее время люди переносят легче, чем на летнее. Но к новому режиму организм человека привыкает в течение двух недель. 

  Чтобы этот процесс был максимально комфортным, необходимо избегать чрезмерных физических нагрузок, придерживаться правильного питания, а за неделю до перевода часов ежедневно ложиться спать на 15 минут позже, чем обычно.

  Переход на летнее и зимнее время впервые ввели в Великобритании в 1908 году для экономии и более рационального распределения электроэнергии в течение суток. В СССР начали переводить стрелки часов впервые только в 1981 году. Сейчас более 110 стран мира переходят на «летнее» и «зимнее» время. А вот не переводит часы в целом аж 161 страна.