В январе одесситам два дня нужно особенно тщательно следить за здоровьем

  В январе, по информации астрометеорологов, ожидается еще две магнитных бури. Магнитные бури – это возмущения магнитного поля Земли в ответ на потоки солнечного ветра. Заряженные частицы быстро достигают земной поверхности и вызывают колебания магнитного поля. Такие всплески могут длиться от двух-трех часов до нескольких суток. В эти дни одесситам, как и всем жителям нашей планеты, нужно особенно тщательно следить за своим здоровьем.

  Всего в январе светило ударит по Земле четыре раза, две солнечные бури   уже прошли в самый разгар праздников – 1 и 2 января. Они были слабыми и потому их никто из одесситов практически не заметил.

  Следующий удар Солнца ожидается тоже в праздничный день, завтра – 8 января и он тоже будет слабым – не более 3-х баллов. А вот последняя январская магнитная буря, которая пройдет 13-го января, будет посильнее – 5-6 баллов.

  Советы одесситам от медиков на эти дни предельно просты, но способны оказать неоценимую помощь: самое главное – это здоровый сон и полноценный отдых. Немалую роль играет правильное питание. Скорректируйте свой рацион, хотя бы в эти дни откажитесь от тяжелой и жирной пищи. Не забывайте про достаточное количество жидкости. А вот о вредных привычках лучше напрочь забыть. Умеренные физические нагрузки также благотворно повлияют на организм во время магнитных бурь.

  Особую бдительность в период магнитных бурь в январе 2018 года нужно проявить одесситам, которые страдают хроническими заболеваниями. Под рукой следует держать прописанные врачом препараты.