В Одессе эффективно реализуется программа обучения пенсионеров

В Суворовском районе Одессы состоялся второй выпуск слушателей «Университета третьего поколения». В летний период одесситы приглашаются на бесплатные занятия в секцию здоровья в Лузановке.

В канун Первомая в Пересыпско-Слободском отделении Территориального центра социальной помощи населению Суворовского района Одессы состоялось торжественное вручение сертификатов слушателям второго выпуска «Университета третьего поколения». Первая группа осваивала основы компьютерной грамотности. Второй - была предложена программа «Психология здорового образа жизни». Это был пилотный проект, разработанный сотрудниками территориального центра совместно с преподавателями и студентами гуманитарного факультета Одесского национального политехнического университета. В его реализации были также задействованы врачи городской поликлиники №7, специалисты- инструкторы ЛФК, библиотечные работники, преподаватели и учащиеся музыкальной школы № 5. В программе обучения для слушателей были проведены лекции о здоровом питании, о психоматических заболеваниях и профилактике их возникновения, этике семейных взаимоотношений, практические занятия по выработке навыков психологической взаимопомощи, а также «музыко- и игротерапия», лечебная физкультура и многое другое. Каждый слушатель смог открыть для себя что-то новое.

«Раньше зарядка для меня была, как лекарство: не очень приятно, но необходимо для здоровья. Инструктор по ЛФК предложила такой комплекс в музыкальном сопровождении, что утренняя гимнастика стала настоящим удовольствием», - поделилась пенсионерка Нина Черноморец.

«Мне особенно понравились занятия по этике семейных отношений, которые проводила сотрудник терцентра Любовь Соколова. Благодаря ей я пересмотрела свое отношение к поступкам и поведению внуков, стала лучше понимать их. И теперь наши отношения стали более теплыми и близкими. Не зря говорят: «век живи – век учись», - отметила Валентина Сычева.

О положительном эффекте занятий говорили многие слушатели. Они единодушно высказались за то, чтобы подобные занятия были продолжены. Желание ветеранов поддержала и Галина Чабан - директор Суворовского территориального центра социальной защиты населения. «Это был пилотный проект по программе здорового образа жизни. Кое-что приходилось корректировать непосредственно в ходе обучения. Но в целом результат оказался положительный. Мы убедились в том, что ветеранам важны и нужны эти занятия. И они будут продолжены, но уже в следующем учебном году. А в летний период все желающие могут записаться в секцию здоровья, занятия которой будет проводить инструктор по лечебно-оздоровительной физкультуре в парке Лузановка. Приходите заниматься сами и приводите друзей, занятия бесплатные», - пригласила Галина Васильевна.

Директор Суворовского терцентра вручила всем слушателям сертификаты об окончании «Университета третьего поколения». После традиционного чаепития мероприятие получило незапланированное продолжение. По инициативе слушателей состоялся импровизированный концерт, в ходе которого они продемонстрировали свои творческие таланты. Раскованно и без смущения ветераны исполняли песни, декламировали стихи и даже читали написанные ими эссе. И это внутренняя свобода, освобождение от комплексов - самый убедительный результат их учебы.